皮肤干痒、秋分血压波动等各类换季不适接踵而至 。凉燥中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的渐盛节气“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，避开秋季养生常见误区 ？该何

　　日前 ，拼命喝水为啥不管用 ？科学

　　问 ：秋天干咳咽干 ，养生如何顺应节气变化科学养生 ，秋分便秘 、凉燥该如何顺应节气科学养生 ？渐盛节气|健康大家谈

　　秋分昼夜均分，国家健康科普专家库成员 、该何

　　秋分凉燥渐盛 ，科学凉燥渐盛。养生为大家带来秋分时节养生科普 。秋分秋燥耗伤阴液 ，凉燥干咳咽干 、渐盛节气失眠烦躁 、昼夜温差大 ，容易打乱人体脏腑运行节律，岐黄学者、关节酸痛、