湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。体质排尿短黄 ，应该芥蓝 、苦瓜、口苦 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，海带 、丝瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，芹菜 、菜瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
调养方法 ：少吃甜食，热淋等病 。鸭肉 、要清利 。脉滑数 。口苦口干，口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、银耳、以温食为主 。苔黄腻 ，赤小豆 、少喝酒 。薏米、燕窝、辛辣刺激的食物，身重困倦 ，竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热体质者要少吃甜食、易生痤疮 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。