7 、士焗芝士片2片 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花
2 、泥芝切成薄片 ，士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩西兰花 、胃口放上菜花 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
5 、土豆1个、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3、
浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱 ，材料 ：西兰花50克 、
3 、胡萝卜去皮切成片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、撒在蔬菜上面 ，
6 、因为是给小朋友吃的 ，出炉后 ，
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 。
9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
4 、
小贴士 ：
1 、
8、烤约20分钟左右，趁热将土豆用勺子压成泥 ，捞出沥干水份 。把菜花 、胡萝卜1根、胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，用蔬菜模压出小花 。土豆去皮，蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。